Liệu pháp massage không chỉ là nằm im trên giường để người khác xoa bóp mà còn nhiều loại hình khác nữa như massage chỉnh hình, massage thai kỳ, massage đá nóng.. Thậm chí, một số loại hình massage còn giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng ung thư.
Liệu pháp massage là dùng tay và các dụng cụ khác để xoa bóp các cơ và mô liên kết nhằm giải phóng căng thẳng, giảm đau và cân bằng cơ thể.
Việc ngồi lâu ở bàn làm việc khiến một số cơ như hông, bắp chân và ngực hoạt động quá mức và bị căng cứng. Trong khi đó, các cơ lưng, mông dưới, vai và bàn chân trở nên lỏng lẻo và yếu đi. Sự mất cân bằng này gây ra các bệnh như đau lưng, vai và đau cổ, viêm loét.
GIẢM 50% GIÁ VÉ TRONG KHUNG GIỜ VÀNG TỪ 10H SÁNG TỚI 4H CHIỀU
-
Xông hơi
-
Massage toàn thân
-
Massage đá nóng
-
Massage chân
(*) Áp dụng từ 08/12-16/12/2020
TIN TỨC & BÀI VIẾT
18
Th11, 2020
Lợi ích sức khỏe của liệu pháp massage
Các kỹ thuật được liệt kê trên mang lại lợi ích sâu sắc trong cơ thể và tinh thần bằng cách điều chỉnh sự mất cân bằng, chăm sóc thích hợp và phối hợp với phương pháp chăm sóc sức khỏe khác. Bằng cách điều chỉnh những sự mất cân bằng, liệu pháp massage giúp […]
18
Th11, 2020
Những quan niệm sai lầm về liệu pháp massage
Liệu pháp massage có nhiều lợi ích là vậy nhưng nhiều người vẫn có một số quan niệm sai lầm phổ biến về liệu pháp này. Những quan niệm này dần dần cũng được thay đổi khi nhiều người được trải nghiệm và thấy được lợi ích to lớn từ massage 1. Massage chỉ để […]
19
Th11, 2020
Những loại đá massage thông dụng dùng trong liệu trình thư giãn
Các viên đá massage được làm nóng với nhiệt độ nhất định kết hợp cùng động tác massage điêu luyện sẽ kích thích sâu vào huyệt đạo. Điều này giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng thần kinh, giải độc tố. Đá bazan Những viên đá bazan màu đen hoặc xám rất […]